{"id":13804,"date":"2024-12-03T12:34:19","date_gmt":"2024-12-03T11:34:19","guid":{"rendered":"https:\/\/headspace.dk\/?page_id=13804"},"modified":"2026-04-10T12:02:44","modified_gmt":"2026-04-10T10:02:44","slug":"skoleprojekt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/headspace.dk\/en\/skoleprojekt\/","title":{"rendered":"School projects"},"content":{"rendered":"

F\u00e5 Hj\u00e6lp til jeres skoleprojekt<\/h1><\/div>

Vi er rigtig glade for, at I er interesserede i headspaces arbejde, og at I vil bruge os i jeres opgave! Vi modtager rigtig mange henvendelser om skoleprojekter og studieopgaver, men som en travl organisation har vi desv\u00e6rre ikke mulighed for at besvare alle individuelle sp\u00f8rgsm\u00e5l. Derfor er denne side lavet, s\u00e5 I kan finde nogle af de svar og oplysninger, I har brug for til jeres projekt.<\/p>\n

L\u00e6ngere nede p\u00e5 siden findes der andre relevante oplysninger om headspace. Her kan I finde nationale rapporter og f\u00e5 et st\u00f8rre indblik i vores arbejde.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Top 10 Topics of Conversation at headspace<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>RELATIONS TO THE FAMILY<\/span><\/a><\/h3><\/div>
\n

Relationer til familien er en af de mest udbredte problematikker, unge bringer op i headspace. Samtalerne drejer sig ofte om for\u00e6ldreproblemer eller vanskeligheder med interne familieproblemer. Unge beskriver ofte udfordringer med for\u00e6ldre, skilsmisser, bekymringer for s\u00f8skende eller for\u00e6ldre, konflikter, forskelsbehandling og manglende forst\u00e5else. Nogle unge f\u00f8ler sig overset, misforst\u00e5et eller som en belastning. De oplever krav som kontrol over deres telefon, konflikter som s\u00f8skendesk\u00e6nderier eller udfordringer med en s\u00f8skende med en diagnose, der fylder i familien. For transk\u00f8nnede unge kan det at formidle en ny identitet til familien skabe store udfordringer, og familiens accept er en stor faktor. Det kan ogs\u00e5 omhandle problemer i relationen til andre familiemedlemmer, som papfor\u00e6ldre eller nye voksne i familien (hos headspace har vi ogs\u00e5 et univers henvendt til for\u00e6ldre og p\u00e5r\u00f8rende, hvis unge mistrives. Det kan du l\u00e6se mere om p\u00e5 headspace Family<\/a>.)<\/p>\n

M\u00f8d her vores Unger\u00e5dgiver, Sven Buster, der fort\u00e6ller om, hvordan vi i headspace snakker med de unge, n\u00e5r de kommer ind i et headspace center og fort\u00e6ller om relationer til familien.<\/p>\n

https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1_RELATIONER-TIL-FAMILIEN.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>DEALING WITH DAILY LIFE<\/span><\/a><\/h3><\/div>
\n

H\u00e5ndtering af hverdagen d\u00e6kker alt fra konkrete problemer til hverdagens udfordringer og praktisk hj\u00e6lp, som at l\u00e6re at tage bussen, dagligdagens planer, aktiviteter, struktur, hygiejne og praktisk hj\u00e6lp. Den unge kan have sv\u00e6rt ved at overskue almindelige ting f.eks. at f\u00e5 vasket op og st\u00f8vsuget. Det kan v\u00e6re unge, der ikke vil i skole, unge, der ikke f\u00f8ler, de ser deres venner efter skole, der ikke gider deres fritidsaktiviteter eller ikke ved, hvilke fritidsaktiviteter de kunne have lyst til. Unge, der f\u00f8ler sig presset af et overfyldt program med skole, job, lektier og pligter. Det kan handle om generelle valg og tvivl i hverdagssituationer, som at overholde aftaler, finde gl\u00e6de i aktiviteter, prioritere en sund hverdag og h\u00e5ndtere s\u00f8vnproblemer gennem bedre planl\u00e6gning. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re h\u00e5ndtering af psykiske\/fysiske udfordringer, en overfyldt eller tom hverdag, ensomhed eller udfordringer i et sabbat\u00e5r. Dette emne rummer alts\u00e5 mange aspekter af hverdagslivets udfordringer – en selvkritisk ung med konflikter i hverdagen eller andre udfordringer, der ikke passer i faste kategorier.<\/p>\n

M\u00f8d vores Unger\u00e5dgiver, Sven Buster. I videoen fort\u00e6ller han om, hvordan vi i headspace snakker med de unge, n\u00e5r de kommer ind i et headspace center og fort\u00e6ller om udfordringer i hverdagen.<\/p>\n

https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2_HAaNDTERING-AF-HVERDAGEN.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

<\/i><\/i><\/span>RELATIONS TO FRIENDS\/PARTNER<\/span><\/a><\/h3><\/div>
\n

This category covers challenges related to relationships. It can involve friendship groups, group dynamics, conflicts at school, or relationships with individual people. Romantic relationship issues are rarely mentioned directly. Young people often bring up challenges such as betrayal, bullying, harassment, violence, falling out with friends, social media, identity, and social interaction within groups \u2014 for example: \u201cThe other girls talk about everyone behind their backs,\u201d \u201cNo one in my class listens to me,\u201d or \u201cI never say anything in a big group because someone always interrupts.\u201d Relationships with friends can involve many different dilemmas<\/p>\n