{"id":19623,"date":"2025-12-04T22:11:08","date_gmt":"2025-12-04T21:11:08","guid":{"rendered":"https:\/\/headspace.dk\/?p=19623"},"modified":"2025-12-04T23:27:33","modified_gmt":"2025-12-04T22:27:33","slug":"recharge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-outreach\/recharge\/","title":{"rendered":"Recharge"},"content":{"rendered":"

Recharge<\/h1><\/div>

M\u00e5lgruppe: 14+
\n<\/strong>Varighed: 1 t. 30 min.<\/strong><\/p>\n

Unge er mere pressede end nogensinde f\u00f8r \u2026 Eller er de?<\/p>\n

Overskrifter som denne ses j\u00e6vnligt i medierne \u2013 men hvad siger de unge egentlig selv?<\/p>\n

Gennem en blanding af refleksion, dialog og kreative \u00f8velser introduceres de unge til metaforen om et batteri, der skal lades op. Workshoppen hj\u00e6lper de unge med at<\/p>\n

identificere deres egne energigivende aktiviteter og understreger vigtigheden af at prioritere mental sundhed i en travl hverdag.<\/p>\n

H\u00e5bet er, at eleverne …
\n\u00b7 F\u00e5r en bedre forst\u00e5else af, hvad der presser dem, og hvad der lader dem op.
\n\u00b7 Reflekterer over, hvordan de kan skabe balance i deres eget liv.
\n\u00b7 Bliver mere bevidste om deres egne handlemuligheder for at styrke deres trivsel.
\n\u00b7 F\u00f8ler sig inspireret til at skabe sm\u00e5 \u00e6ndringer i deres hverdag.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

BOOK P\u00c5 FORMULAR<\/h2><\/div>
<\/span><\/div>