{"id":21638,"date":"2026-02-13T14:32:33","date_gmt":"2026-02-13T13:32:33","guid":{"rendered":"https:\/\/headspace.dk\/?p=21638"},"modified":"2026-02-25T19:34:09","modified_gmt":"2026-02-25T18:34:09","slug":"grooming","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/","title":{"rendered":"Grooming"},"content":{"rendered":"

Grooming<\/h1><\/div>
\"for\u00e6ldre<\/span><\/div>

\n

Undrer du dig over, hvad grooming er, eller oplever du, at dit barn er udsat for grooming, st\u00e5r du nok tilbage med en f\u00f8lelse af magtesl\u00f8shed, frustration og vrede. Som for\u00e6lder er det ekstremt h\u00e5rdt at st\u00e5 p\u00e5 sidelinjen, n\u00e5r dit barn uds\u00e6ttes for noget decideret strafbart af et andet voksent menneske.<\/p>\n

Vi har samlet et overblik over, hvad grooming er, og hvordan du taler med dit barn om det.<\/p>\n<\/div>

Hvad er grooming?<\/strong><\/h2><\/div>

Grooming betyder, at en overlegen person (ofte en voksen) opbygger en relation til et yngre barn eller ung med henblik p\u00e5 at udnytte barnet eller den unge seksuelt. Grooming foreg\u00e5r ofte over tid, hvor gerningsmanden fors\u00f8ger at opbygge tillid og manipulerer barnet til efterh\u00e5nden at sende billeder af seksuel karakter til gerningsmanden.<\/p>\n<\/div>

Grooming fysisk eller digitalt<\/strong><\/h3><\/div>

Grooming kan foreg\u00e5 b\u00e5de i fysiske rammer og digitalt \u2013 eller som en blanding. Det kan v\u00e6re, at h\u00e6ndelserne starter i det fysiske rum, men senere ogs\u00e5 udvikler sig til at foreg\u00e5 online. Uanset \u201dhvor\u201d groomingen foreg\u00e5r, s\u00e5 er f\u00e6llesn\u00e6vneren, at gerningsmanden fors\u00f8ger at manipulere barnet til at dele billeder og\/eller videoer af sig selv eller presser den unge til at m\u00f8des fysisk.<\/p>\n

Fysiske rammer<\/strong><\/p>\n

Hvis dit barn oplever grooming<\/b><\/a> i den fysiske verden, s\u00e5 er der stor sandsynlighed for, at dit barn allerede har en form for relation til den voksne. Det kan v\u00e6re en n\u00e6r ven af jeres familie, familiemedlem eller et andet voksent menneske, der j\u00e6vnligt kommer i jeres hjem.<\/p>\n

Digitale rammer<\/strong><\/p>\n

Digital grooming betyder, at gerningsmanden opbygger et tillidsforhold til barnet\/den unge online \u2013 fx via spil, sociale medier eller andre online platforme for at manipulere til seksuelle handlinger. Samtidig kan gerningsmanden presse barnet\/den unge til at sende billeder af seksuel karakter.<\/p>\n<\/div>

Hvordan foreg\u00e5r grooming?<\/strong><\/h2><\/div>

Det starter m\u00e5ske med, at dit barn modtager en uskyldig besked: \u201dHej, hvordan har du det?\u201d eller \u201dSikke nogle fine billeder, du har\u201d. I bund og grund er der ingen faresignaler nu, men en besked kan hurtigt udvikle sig til flere, hvor gerningsmanden begynder at kr\u00e6ve billeder eller andet fra dit barn.<\/p>\n

Grooming foreg\u00e5r typisk som en gradvis proces, hvor en person langsomt opbygger en relation til et barn eller en ung med det form\u00e5l senere at udnytte dem seksuelt. Det begynder ofte uskyldigt ved, at gerningsmanden viser interesse, giver opm\u00e6rksomhed og fremst\u00e5r omsorgsfuld og forst\u00e5ende over for dit barn \u2013 n\u00e6sten som en \u201drigtig\u201d ven.<\/p>\n

Efterh\u00e5nden opbygges der tillid og interesse mellem dit barn og gerningsmanden, der fors\u00f8ger at blive en vigtig person i dit barns liv. Dit barn kan opleve at blive set, h\u00f8rt og anerkendt p\u00e5 en m\u00e5de, de m\u00e5ske savner eller ikke opn\u00e5r andre steder. Samtidig kan gerningsmanden begynde at skabe afstand til barnets \u00f8vrige relationer ved at f\u00e5 dit barn til at tvivle p\u00e5 deres venner, for\u00e6ldre eller andre voksne og opfordre dit barn til at dele hemmeligheder.<\/p>\n

N\u00e5r relationen er etableret, begynder gerningsmanden ofte at afpr\u00f8ve dit barns gr\u00e6nser. Det kan ske gennem seksuelle hentydninger, kommentarer om krop og udseende, deling af seksuelt indhold eller sp\u00f8rgsm\u00e5l om f\u00f8lelser og seksualitet. Den gr\u00e6nseoverskridende adf\u00e6rd sker gradvist, s\u00e5 dit barn langsomt v\u00e6nner sig til adf\u00e6rden og kan have sv\u00e6rt ved at vurdere, om det egentlig \u201dbare\u201d er normalt.<\/p>\n

Til sidst kan grooming f\u00f8re til direkte seksuelle overgreb eller udnyttelse enten fysisk eller digitalt fx ved pres til at sende n\u00f8genbilleder. Efterf\u00f8lgende kan gerningsmanden fors\u00f8ge at fastholde kontrollen ved at bruge skyld, skam eller trusler, s\u00e5 dit barn ikke fort\u00e6ller andre om det, der er foreg\u00e5r.<\/p>\n

Grooming er altid den voksnes ansvar, og kan v\u00e6re meget sv\u00e6rt at gennemskue, netop fordi processen ofte er skjult og foreg\u00e5r over l\u00e6ngere tid.<\/p>\n<\/div>

Hvad kan jeg som for\u00e6lder g\u00f8re, hvis mit barn er udsat for grooming?<\/strong><\/h2><\/div>

Hvis dit barn har v\u00e6ret eller er udsat for grooming, er det ofte fordi, at de stolede p\u00e5 den \u201danden person\u201d. Den person, der \u201dgroomer\u201d f\u00f8les m\u00e5ske som en rigtig ven, relation eller k\u00e6reste. Dit barn var trygt i starten. Men netop fordi grooming handler om manipulation, kan det v\u00e6re sv\u00e6rt for dit barn at vide, om de har v\u00e6ret udsat for grooming.<\/p>\n

St\u00f8rstedelen af b\u00f8rn og unge, der uds\u00e6ttes for grooming, oplever det p\u00e5 sociale medier. Derfor kan det v\u00e6re en god ide, at du taler med dit barn om deres f\u00e6rden p\u00e5 sociale medier.<\/p>\n<\/div>

Tal med dit barn om f\u00e6rden p\u00e5 sociale medier<\/strong><\/h3><\/div>

Hvis du som for\u00e6lder f\u00e5r mistanke eller viden om, at dit barn er udsat for grooming, er det vigtigste f\u00f8rst og fremmest at bevare roen og v\u00e6re der for dit barn. Dit barns oplevelse kan v\u00e6re pr\u00e6get af skam, skyld og forvirring, s\u00e5 din reaktion betyder enormt meget. Vis tydeligt, at du tror p\u00e5 dit barn, og g\u00f8r det klart, at det aldrig er deres skyld. Undg\u00e5 at bearbejde dit barn eller stille for mange detaljerede sp\u00f8rgsm\u00e5l i starten \u2013 fokus\u00e9r p\u00e5 at skabe tryghed og lytte til dit barns oplevelse. Derefter kan I sammen tale om h\u00e6ndelserne og f\u00e5 lagt en plan for, at det ikke sker igen, og f\u00e5r at stoppe gerningsmanden.<\/p>\n

Det er en god id\u00e9 at tale med dit barn i et roligt tempo og lade dem fort\u00e6lle det, de kan og vil. Det hj\u00e6lper ikke at presse p\u00e5 for flere detaljer, end dit barn\/den unge selv tilbyder, da det kan f\u00f8les overv\u00e6ldende og skamfuldt for barnet. Fort\u00e6l, at det var rigtigt at sige det h\u00f8jt, og at I nu skal finde hj\u00e6lp sammen. Hvis groomingen foreg\u00e5r online, kan det v\u00e6re relevant at gemme beskeder, billeder eller brugernavne som dokumentation, men uden at barnet selv skal st\u00e5 med ansvaret for det.<\/p>\n<\/div>

F\u00e5 hj\u00e6lp til at stoppe groomingen<\/strong><\/h3><\/div>

S\u00f8g professionel hj\u00e6lp s\u00e5 tidligt som muligt. Det kan v\u00e6re gennem dit barns skole, egen l\u00e6ge, en psykolog eller specialiserede r\u00e5dgivningstilbud, der arbejder med seksuelle kr\u00e6nkelser mod b\u00f8rn og unge. I alvorlige tilf\u00e6lde \u2013 eller hvis der er tale om konkrete overgreb, trusler eller deling af seksuelt materiale \u2013 b\u00f8r politiet kontaktes. Det kan f\u00f8les voldsomt, men det er ofte n\u00f8dvendigt for at beskytte barnet og stoppe gerningspersonen.<\/p>\n

Samtidig er det vigtigt at tage vare p\u00e5 hverdagen. S\u00f8rg for struktur, genkendelighed og plads til pauser, s\u00e5 barnet ikke konstant skal forholde sig til det sv\u00e6re. Nogle b\u00f8rn reagerer hurtigt, andre f\u00f8rst senere, og reaktionerne kan variere meget. V\u00e6r t\u00e5lmodig, ogs\u00e5 hvis barnet skifter mellem at ville tale og lukke sig inde.<\/p>\n

Husk, at du ikke beh\u00f8ver klare det alene som for\u00e6lder. I headspace Family st\u00e5r vores frivillige r\u00e5dgivere klar til at tale med dig, hvis du har brug for det, og du kan altid Book a call<\/a>. Vi ved godt, at det er en tung og sv\u00e6r situation at st\u00e5 i, og det er helt okay selv at have brug for st\u00f8tte og r\u00e5dgivning. Jo bedre du er hjulpet, jo bedre kan du v\u00e6re der for dit barn.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Source of information<\/strong><\/p>\n<\/div>

Hvad er grooming? | Red Barnet<\/a><\/p>\n

Hvad er grooming, og hvad g\u00f8r jeg, hvis jeg oplever det? l SletDet R\u00e5dgivningen<\/a><\/p>\n

Hvad er grooming? Her er, hvad du skal vide som for\u00e6lder! | woman.dk<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":894,"featured_media":20302,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"class_list":["post-21638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-headspace-family-vidensportal"],"yoast_head":"\nGrooming - headspace<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hvad er grooming, og hvad kan du som for\u00e6ldre g\u00f8re, hvis dit barn har v\u00e6ret udsat for det? Vi har samlet et overblik og r\u00e5d til dig.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/grooming\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grooming - headspace\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hvad er grooming, og hvad kan du som for\u00e6ldre g\u00f8re, hvis dit barn har v\u00e6ret udsat for det? Vi har samlet et overblik og r\u00e5d til dig.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/grooming\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"headspace\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/HeadspaceDanmark\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-13T13:32:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-25T18:34:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hs-family-back-08.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1497\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Trine Mosskov Poulsen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Trine Mosskov Poulsen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Trine Mosskov Poulsen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9221c9efb5a6542ba71d68dbb384b1d1\"},\"headline\":\"Grooming\",\"datePublished\":\"2026-02-13T13:32:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-25T18:34:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/\"},\"wordCount\":3986,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/hs-family-back-08.webp\",\"articleSection\":[\"headspace Family vidensportal\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/\",\"name\":\"Grooming - headspace\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/hs-family-back-08.webp\",\"datePublished\":\"2026-02-13T13:32:33+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-25T18:34:09+00:00\",\"description\":\"Hvad er grooming, og hvad kan du som for\u00e6ldre g\u00f8re, hvis dit barn har v\u00e6ret udsat for det? Vi har samlet et overblik og r\u00e5d til dig.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/hs-family-back-08.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/hs-family-back-08.webp\",\"width\":2250,\"height\":1497,\"caption\":\"for\u00e6ldre og barn taler sammen om grooming\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/grooming\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grooming\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/\",\"name\":\"headspace\",\"description\":\"vi er nogen at tale med\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#organization\",\"name\":\"headspace\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/3.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"headspace\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/HeadspaceDanmark\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@headspacedanmark\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/headspacedanmark\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9221c9efb5a6542ba71d68dbb384b1d1\",\"name\":\"Trine Mosskov Poulsen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7c6648a21266cc6e54ae4ebbaa9221e313f27d0a0d74e46b892f26f27bfe8346?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7c6648a21266cc6e54ae4ebbaa9221e313f27d0a0d74e46b892f26f27bfe8346?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7c6648a21266cc6e54ae4ebbaa9221e313f27d0a0d74e46b892f26f27bfe8346?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Trine Mosskov Poulsen\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grooming - headspace","description":"Hvad er grooming, og hvad kan du som for\u00e6ldre g\u00f8re, hvis dit barn har v\u00e6ret udsat for det? Vi har samlet et overblik og r\u00e5d til dig.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/grooming\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Grooming - headspace","og_description":"Hvad er grooming, og hvad kan du som for\u00e6ldre g\u00f8re, hvis dit barn har v\u00e6ret udsat for det? Vi har samlet et overblik og r\u00e5d til dig.","og_url":"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/grooming\/","og_site_name":"headspace","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/HeadspaceDanmark\/","article_published_time":"2026-02-13T13:32:33+00:00","article_modified_time":"2026-02-25T18:34:09+00:00","og_image":[{"width":2250,"height":1497,"url":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hs-family-back-08.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Trine Mosskov Poulsen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Trine Mosskov Poulsen","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/"},"author":{"name":"Trine Mosskov Poulsen","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/person\/9221c9efb5a6542ba71d68dbb384b1d1"},"headline":"Grooming","datePublished":"2026-02-13T13:32:33+00:00","dateModified":"2026-02-25T18:34:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/"},"wordCount":3986,"publisher":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hs-family-back-08.webp","articleSection":["headspace Family vidensportal"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/","url":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/","name":"Grooming - headspace","isPartOf":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hs-family-back-08.webp","datePublished":"2026-02-13T13:32:33+00:00","dateModified":"2026-02-25T18:34:09+00:00","description":"Hvad er grooming, og hvad kan du som for\u00e6ldre g\u00f8re, hvis dit barn har v\u00e6ret udsat for det? Vi har samlet et overblik og r\u00e5d til dig.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/#primaryimage","url":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hs-family-back-08.webp","contentUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hs-family-back-08.webp","width":2250,"height":1497,"caption":"for\u00e6ldre og barn taler sammen om grooming"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/grooming\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/headspace.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grooming"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#website","url":"https:\/\/headspace.dk\/","name":"headspace","description":"we are someone to talk to","publisher":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/headspace.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#organization","name":"headspace","url":"https:\/\/headspace.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3.png","contentUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3.png","width":1080,"height":1080,"caption":"headspace"},"image":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/HeadspaceDanmark\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@headspacedanmark","https:\/\/www.instagram.com\/headspacedanmark\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/person\/9221c9efb5a6542ba71d68dbb384b1d1","name":"Trine Mosskov Poulsen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c6648a21266cc6e54ae4ebbaa9221e313f27d0a0d74e46b892f26f27bfe8346?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c6648a21266cc6e54ae4ebbaa9221e313f27d0a0d74e46b892f26f27bfe8346?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7c6648a21266cc6e54ae4ebbaa9221e313f27d0a0d74e46b892f26f27bfe8346?s=96&d=mm&r=g","caption":"Trine Mosskov Poulsen"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21638","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/894"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21638"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21638\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21876,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21638\/revisions\/21876"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21638"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21638"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21638"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}