{"id":22383,"date":"2026-04-23T11:20:27","date_gmt":"2026-04-23T09:20:27","guid":{"rendered":"https:\/\/headspace.dk\/?p=22383"},"modified":"2026-04-23T11:21:57","modified_gmt":"2026-04-23T09:21:57","slug":"hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/","title":{"rendered":"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg"},"content":{"rendered":"

Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg<\/strong><\/h1><\/div>
\"Sorg,<\/span><\/div>

Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at st\u00e5 som p\u00e5r\u00f8rende til et barn, der er i sorg, fordi en person de havde k\u00e6r og t\u00e6t p\u00e5 sig ikke l\u00e6ngere er i live.<\/p>\n

Det kan v\u00e6re, at du ogs\u00e5 selv er p\u00e5virket af at se dit barn ked af det eller, at du m\u00e5ske kendte den person, som ikke l\u00e6ngere er her. Uanset hvem der er g\u00e5et bort, er det vigtigt, at du som for\u00e6lder er en st\u00f8tte for dit barn, og tager en dag ad gangen. Sorg har ingen udl\u00f8bsdato, og alle h\u00e5ndterer sorg forskelligt. Det er ingen rigtig eller forkert m\u00e5de at h\u00e5ndtere den p\u00e5.<\/p>\n<\/div>

Hvad er sorg<\/strong><\/h2><\/div>

Sorg er noget, som vi alle vil opleve i l\u00f8bet af vores liv \u2013 det kan v\u00e6re, at vi mister et k\u00e6ledyr, en ven, s\u00f8skende, for\u00e6ldre eller bedstefor\u00e6ldre. Sorg er en f\u00f8lelse af savn og tomhed, men sorg er ogs\u00e5 et virvar af andre f\u00f8lelser \u2013 og det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at s\u00e6tte ord p\u00e5 det hele.<\/p>\n

Som for\u00e6lder til et barn, der er i sorg, er det vigtigt, at I taler om tingene, og du viser, at du ikke er bange for at tale om det, som er sket med dit barn. Husk p\u00e5 at sorgen ikke forsvinder fra en dag til en anden, og derfor g\u00e5r dit barn ogs\u00e5 gennem forskellige faser i l\u00f8bet af deres sorgperiode.<\/p>\n<\/div>

De 7 sorgstadier<\/strong><\/h2><\/div>

Sorg er en sv\u00e6r og h\u00e5rd ting at g\u00e5 gennem \u2013 og det er ofte sv\u00e6rt at st\u00e5 p\u00e5 sidelinjen, hvis dit barn har sv\u00e6rt ved at tale om sine tanker og f\u00f8lelser i sorgprocessen. Derfor kan det v\u00e6re rart for b\u00e5de dig og dit barn at kende til de 7 sorgstadier<\/a>, som en person gennemg\u00e5r, n\u00e5r de er i sorg:<\/p>\n

    \n
  1. Chok og ben\u00e6gtelse<\/li>\n
  2. Smerte og skyld<\/li>\n
  3. Vrede og forhandling<\/li>\n
  4. Depression og isolation<\/li>\n
  5. Genopbygning og bearbejdning<\/li>\n
  6. Accept og h\u00e5b<\/li>\n
  7. Integration og v\u00e6kst<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>

    Hvordan p\u00e5virker sorgen mit barn?<\/strong><\/h2><\/div>

    Det kr\u00e6ver tid at bearbejde sorg. For nogen kommer reaktionen lige med det samme, mens der for andre g\u00e5r noget tid f\u00f8r de m\u00e6rker sorgen og reagerer. Bare fordi dit barn ikke reagerer p\u00e5 tabet af den p\u00e5g\u00e6ldende person med det samme, betyder det ikke, at de allerede har bearbejdet sorgen \u2013 det kan bare v\u00e6re sorgen f\u00f8rst rammer senere.<\/p>\n

    N\u00e5r et barn eller en ung er i sorg, er det vigtigste som for\u00e6lder at v\u00e6re n\u00e6rv\u00e6rende, lyttende, t\u00e5lmodig og \u00e5ben. Det kan v\u00e6re en god ide at give plads til dit barns f\u00f8lelser, og sige til dit barn, at det er okay at v\u00e6re ked af det, vred, frustreret eller forvirret. Du kan ikke presse dit barn til at \u201chave det bedre\u201d, men derimod kan du lytte og anerkende deres f\u00f8lelser \u2013 og holde om dit barn fysisk. Et kram for en for\u00e6lder er ofte en tryghed.<\/p>\n

    Det kan hj\u00e6lpe at skabe trygge rammer og holde fast i en stabil hverdag med rutiner. Nogle unge har lettere ved at udtrykke sin f\u00f8lelser gennem aktiviteter som sport, tegning eller musik. Du kan ogs\u00e5 opfordre dit barn til at snakke med sine venner eller en r\u00e5dgiver, men samtidig respektere dit barns behov for alenetid. Hvis sorgen fylder meget eller varer l\u00e6nge, kan det v\u00e6re en god id\u00e9 at s\u00f8ge professionel hj\u00e6lp, fx hos en psykolog eller r\u00e5dgiver.<\/p>\n<\/div>

    Hvem er d\u00f8d<\/strong><\/h3><\/div>

    <\/h2><\/div>

    Sorg kan opleves meget forskelligt afh\u00e6ngigt af, hvem dit barn har mistet, og relationens betydning kan have stor indflydelse p\u00e5 reaktionen og sorgen. N\u00e5r dit barn har mistet den ene af sine for\u00e6ldre, kan det skabe en f\u00f8lelse af utryghed og tab af en vigtig og central st\u00f8tte i deres liv. Udover dit barn har mistet en for\u00e6lder, har du mistet en partner. Din sorg vil ofte v\u00e6re pr\u00e6get af b\u00e5de ensomhed og et stort tomrum i din hverdag, fordi du mister en person, som du har v\u00e6ret vant til at dele dit liv med.<\/p>\n

    Det kan v\u00e6re, at dit barn har mistet en s\u00f8skende, og du har mistet et barn. Ved tab af et barn er sorgen ofte ekstrem og s\u00e6rlig intens \u2013 du kan have en f\u00f8lelse af uretf\u00e6rdighed, da det bryder med den ellers forventede livsorden.<\/p>\n

    Mister dit barn en s\u00f8skende eller en n\u00e6r ven, kan sorgen v\u00e6re pr\u00e6get af savn, f\u00e6lles minder og en \u00e6ndret f\u00f8lelse af identitet. Samtidig spiller omst\u00e6ndighederne omkring d\u00f8dsfaldet ogs\u00e5 en rolle \u2013 et pludseligt tab kan f\u00f8re til chok, mens et l\u00e6ngere sygdomsforl\u00f8b kan give en vis mulighed for at forberede sig f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt, fordi dit barn er afklaret med, hvad der kommer til at ske.<\/p>\n<\/div>

    Snak med headspace Family<\/h2><\/div>

    Som for\u00e6lder til et barn i sorg, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en god ide, at du taler med nogen om dine tanker. Det kan v\u00e6re, at du ogs\u00e5 er ramt af sorgen, og har brug for at tale med nogen \u2013 om end det er en ven, partner eller en r\u00e5dgiver. Du kan altid Book a call<\/a> med en af vores frivillige r\u00e5dgivere i headspace Family.<\/p>\n

    Vores ambition er at lytte til dine <\/em>tanker, f\u00f8lelser og frustrationer i et trygt rum.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

    SOURCES<\/p>\n<\/div>

    S\u00e5dan kan du hj\u00e6lpe barnet eller den unge i sorg | Sygeforsikringen “danmark”<\/a><\/p>\n

    Behandling for b\u00f8rn og unge i sorg | Det Nationale Sorgcenter<\/a><\/p>\n

    Hvordan man kan forholde sig til d\u00f8den og sorg i b\u00f8rneh\u00f8jde<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":486,"featured_media":22382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"class_list":["post-22383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-headspace-family-vidensportal"],"yoast_head":"\nHj\u00e6lp til dit barn der er i sorg - headspace<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sk\u00e6nderier i hjemmet kan p\u00e5virke jer alle, og der er ofte forskellige \u00e5rsager til at et sk\u00e6nderi kan opst\u00e5. F\u00e5 redskaber til hvad du kan g\u00f8re som for\u00e6ldre.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg - headspace\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sk\u00e6nderier i hjemmet kan p\u00e5virke jer alle, og der er ofte forskellige \u00e5rsager til at et sk\u00e6nderi kan opst\u00e5. F\u00e5 redskaber til hvad du kan g\u00f8re som for\u00e6ldre.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"headspace\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/HeadspaceDanmark\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-23T09:20:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-23T09:21:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Sorg-scaled.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rf\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rf\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rf\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/49d3b9a4dd17358b00daf2fe33d3e774\"},\"headline\":\"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg\",\"datePublished\":\"2026-04-23T09:20:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-23T09:21:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/\"},\"wordCount\":3609,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Sorg-scaled.webp\",\"articleSection\":[\"headspace Family vidensportal\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/\",\"name\":\"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg - headspace\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Sorg-scaled.webp\",\"datePublished\":\"2026-04-23T09:20:27+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-23T09:21:57+00:00\",\"description\":\"Sk\u00e6nderier i hjemmet kan p\u00e5virke jer alle, og der er ofte forskellige \u00e5rsager til at et sk\u00e6nderi kan opst\u00e5. F\u00e5 redskaber til hvad du kan g\u00f8re som for\u00e6ldre.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Sorg-scaled.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Sorg-scaled.webp\",\"width\":1080,\"height\":720,\"caption\":\"Sorg, hj\u00e6lp dit barn, headspace Family\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/headspace-family-vidensportal\\\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/\",\"name\":\"headspace\",\"description\":\"vi er nogen at tale med\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#organization\",\"name\":\"headspace\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/3.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"headspace\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/HeadspaceDanmark\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@headspacedanmark\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/headspacedanmark\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/headspace.dk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/49d3b9a4dd17358b00daf2fe33d3e774\",\"name\":\"rf\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1107e0c8de00ecb89556f121b6abd6aa0405b898a3e30d7e6f5b50c66d7b1d58?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1107e0c8de00ecb89556f121b6abd6aa0405b898a3e30d7e6f5b50c66d7b1d58?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1107e0c8de00ecb89556f121b6abd6aa0405b898a3e30d7e6f5b50c66d7b1d58?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rf\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg - headspace","description":"Sk\u00e6nderier i hjemmet kan p\u00e5virke jer alle, og der er ofte forskellige \u00e5rsager til at et sk\u00e6nderi kan opst\u00e5. F\u00e5 redskaber til hvad du kan g\u00f8re som for\u00e6ldre.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg - headspace","og_description":"Sk\u00e6nderier i hjemmet kan p\u00e5virke jer alle, og der er ofte forskellige \u00e5rsager til at et sk\u00e6nderi kan opst\u00e5. F\u00e5 redskaber til hvad du kan g\u00f8re som for\u00e6ldre.","og_url":"https:\/\/headspace.dk\/en\/headspace-family-knowledge-portal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/","og_site_name":"headspace","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/HeadspaceDanmark\/","article_published_time":"2026-04-23T09:20:27+00:00","article_modified_time":"2026-04-23T09:21:57+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":720,"url":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Sorg-scaled.webp","type":"image\/webp"}],"author":"rf","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"rf","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/"},"author":{"name":"rf","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/person\/49d3b9a4dd17358b00daf2fe33d3e774"},"headline":"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg","datePublished":"2026-04-23T09:20:27+00:00","dateModified":"2026-04-23T09:21:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/"},"wordCount":3609,"publisher":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Sorg-scaled.webp","articleSection":["headspace Family vidensportal"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/","url":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/","name":"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg - headspace","isPartOf":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Sorg-scaled.webp","datePublished":"2026-04-23T09:20:27+00:00","dateModified":"2026-04-23T09:21:57+00:00","description":"Sk\u00e6nderier i hjemmet kan p\u00e5virke jer alle, og der er ofte forskellige \u00e5rsager til at et sk\u00e6nderi kan opst\u00e5. F\u00e5 redskaber til hvad du kan g\u00f8re som for\u00e6ldre.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/#primaryimage","url":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Sorg-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Sorg-scaled.webp","width":1080,"height":720,"caption":"Sorg, hj\u00e6lp dit barn, headspace Family"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/headspace.dk\/headspace-family-vidensportal\/hjaelp-til-dit-barn-der-er-i-sorg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/headspace.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hj\u00e6lp til dit barn der er i sorg"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#website","url":"https:\/\/headspace.dk\/","name":"headspace","description":"we are someone to talk to","publisher":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/headspace.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#organization","name":"headspace","url":"https:\/\/headspace.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3.png","contentUrl":"https:\/\/headspace.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/3.png","width":1080,"height":1080,"caption":"headspace"},"image":{"@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/HeadspaceDanmark\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@headspacedanmark","https:\/\/www.instagram.com\/headspacedanmark\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/headspace.dk\/#\/schema\/person\/49d3b9a4dd17358b00daf2fe33d3e774","name":"rf","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1107e0c8de00ecb89556f121b6abd6aa0405b898a3e30d7e6f5b50c66d7b1d58?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1107e0c8de00ecb89556f121b6abd6aa0405b898a3e30d7e6f5b50c66d7b1d58?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1107e0c8de00ecb89556f121b6abd6aa0405b898a3e30d7e6f5b50c66d7b1d58?s=96&d=mm&r=g","caption":"rf"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/486"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22383"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22388,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22383\/revisions\/22388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/headspace.dk\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}