Hvad er Grooming?
Har du været udsat for grooming? Eller ved du ikke, om du egentlig har. Vi har samlet syv generelle tegn på grooming, og hvad du kan gøre ved det.
1. Grooming
Grooming er en handling, hvor en overlegen person (ofte en voksen) opbygger en relation til et barn eller ung, hvor gerningsmandens intention er at udnytte barnet eller den unge seksuelt. Grooming kan både foregå fysisk og/eller digitalt – eller begge steder.
Ofte foregår grooming over tid, hvor gerningsmanden vil forsøge at opbygge tillid og manipulere barnet/den unge til at sende billeder af seksuel karakter.
2. Typiske tegn på grooming
Det starter ofte med mindre uskyldige kommentarer som “Du er flot” or “Sikke en fin nederdel, den klæder dig godt”. Over tid kan relationen og tonen ændre sig, og du får måske ekstra meget opmærksomhed fra gerningsmanden, enten fysisk eller digitalt – hvilket kan få dig til at føle dig helt særlig og unik. Gerningsmanden – eller groomeren – kan efterhånden begynde at bede dig om at holde jeres kontakt og relation hemmeligt, give dig gaver eller presse dig til at sende og dele billeder af seksuel karakter.
Husk på, at hvis noget føles forkert, forvirrende eller ubehageligt, er det vigtigt at tale med en voksen, du stoler på.
3. Sådan kan du føle det, hvis du udsættes for grooming
Det kan føles forvirrende, hvis du både har en følelse af, at kommunikationen med groomeren er rart og forkert på samme tid. Måske føler du dig særlig, udvalgt eller forstået, men også presset eller usikker, fordi du ikke ved, hvordan du siger fra. Du kan opleve skyld eller skam, selvom det ikke er dit ansvar. Nogle føler sig også bange, fordi de frygter, hvad der vil ske, hvis andre finder ud af, hvad der foregår. Det er helt normale reaktioner.
4. Hvorfor bliver jeg udsat for grooming?
Husk først og fremmest på at du ikke har bedt om at udsættes for grooming. Du bliver ikke udsat for grooming på grund af noget du har gjort eller har sagt. Det er aldrig din skyld!
Grooming sker, fordi en anden person (ofte en ældre mand) bevidst vælger at udnytte din tillid og teste dine grænser for at få magt eller kontrol over dig. Gerningsmanden kan gå efter “dig”, fordi du virker sød, tillidsfuld, ensom eller mangler støtte – og så ser gerningsmanden sin mulighed for at udfylde dette tomrum hos dig. Men det handler om gerningsmandens handlinger, ikke om din værdi. Ansvaret ligger altid hos den, der groomer.
5. Sådan håndterer du grooming
Det er vigtigt, at du søger hjælp til at stoppe groomingen – selvom det her og nu godt kan virke både svært, skamfuldt eller uoverskueligt. Det er ulovligt at groome, og derfor skal du huske på, at det ikke er din skyld.
Stop kontakten til groomeren, hvis du kan, og lad være med at svare på beskeder, der føles ubehagelige eller grænseoverskridende. Du kan blokere personen og med fordel se, om du kan gemme beskeder eller billeder som bevis – men kun hvis det føles trygt for dig.
Hvis nogen truer dig eller deler billeder uden samtykke, er det vigtigt at få hjælp hurtigt. Du fortjener at være tryg – både online og i virkeligheden.
6. Det er ikke din skyld
Husk på at det ikke er din skyld – og det er uanset, hvad du har sagt, gjort eller sendt. Du har ikke bedt om at blive udsat for grooming – det ansvar er udelukkende gerningsmandens.
7. Få hjælp og råd hos headspace
Har du været, eller er du udsat for grooming, er det vigtigt at du taler med nogen om det, så I sammen kan stoppe det, og så du kan bearbejde, hvad der er sket. Det kan være enten en ven, et familiemedlem, dine forældre eller en rådgiver.
I headspace kan du altid Book a call hos en af vores frivillige rådgivere eller skrive anonymt til vores chat.
