Hvordan hjælper jeg bedst mit barn i valg af uddannelse
Skal jeg være murer? Skal jeg være social- og sundhedshjælper? Eller skal jeg være advokat? Hvad hvis jeg ikke ved, hvad jeg gerne vil være? Måske du kender til disse bekymringer hos dit barn. Der er efterhånden så mange uddannelsesvalg at vælge mellem, at det kan virke uoverskueligt at træffe det ”rigtige” valg.
Den 15. marts 2026 er der frist for, at unge kan melde sig ind på en videregående uddannelse på kvote 2 og den 01. marts er der frist for at søge ind på en ungdomsuddannelse. Derfor er det en god ide at tale med dit barn om deres uddannelsesmuligheder.
Der er forskel på, hvilken alder dit barn har, når de skal vælge uddannelse
Har du et barn på 15 år, der står og skal til at vælge mellem blandt en af de mange gymnasiale eller erhvervsuddannelser or har du et ældre barn, der skal søge kvote 2 til en videregående uddannelse, er der selvfølgelig forskel på, hvor meget støtte og sparring dit barn har brug for.
Vi har samlet vores generelle råd og vejledning til at støtte dit barn i deres valg af uddannelse:
Mit barn ved ikke, hvilken uddannelse, der er den rigtige
Når dit barn står over for at skulle vælge en uddannelse, kan det som forælder være fristende at komme med konkrete forslag til dit barns valg eller skubbe i en bestemt retning. Men det vigtigste, du kan gøre, er ofte at være en nysgerrig og støttende sparringspartner i stedet for at sige, hvad du mener, at dit barn skal vælge.
Mange unge føler et stort pres for at vælge “rigtigt”, selvom valget sjældent er endegyldigt. Støt dit barn i forståelsen af, at uddannelsesvalg ikke er en livstidskontrakt, men et skridt på vejen, hvor der er plads til at justere undervejs.
Måske har du et barn, der sagtens selv kan vælge uddannelse – eller måske har du et barn, der har brug for lidt mere hjælp med at vælge. Fælles er dog, at du kan være en sparringspartner ved at stille åbne spørgsmål, som: Hvad interesserer dig? Hvilke fag eller aktiviteter får du mest glæde af? Har du mest lyst til at arbejde med mennesker, tal, kreativitet eller noget helt fjerde? Lyt uden at vurdere eller sammenligne med dine egne og andres valg. Det bedste du kan gøre, er at anerkende dit barns valg – og huske dem på, at det er helt normalt at være i tvivl.
Inden dit barn skal vælge sin uddannelse, kan du opfordre dem til at undersøge mulighederne i uddannelsen. Tilbyd dit barn at tage med på de udvalgte uddannelsessteder, som de har valgt. Dit barn kan både undersøge de gymnasiale uddannelser, erhvervsuddannelser eller søge helt andre veje så som praktik, fritidsjob eller frivilligt arbejde, der også kan give værdifuld afklaring.
Husk dit barn på, at deres trivsel også er vigtig. En uddannelse skal ikke kun matche dit barns interesser og evner, men også deres personlighed og behov. Vis tillid til, at dit barn med tiden finder sin retning. Din opbakning og ro kan være den afgørende forskel i en periode, der for mange unge føles både spændende og overvældende.
Hvordan du sammen med dit barn kan blive klogere på uddannelserne
Måske husker du selv, hvor stort – og svært et valg – det var, da du for mange år siden skulle vælge din uddannelse og retning i livet. Og hvis du synes det var svært dengang, så er der stor sandsynlighed for, at dit barn synes, det er endnu mere kringlet nu. For mængden af uddannelser er steget markant.
Du kan tale med dit barn om deres interesser, styrker og drømme – både dem, der virker realistiske, og dem, der måske føles mere usikre. Prøv at stille åbne spørgsmål og vær nysgerrig på dit barns tanker og overvejelser: Hvad motiverer dig? Hvad kan du lide at fordybe dig i? Hvornår glemmer du tiden?
Herefter kan du opfordre dit barn til at undersøge konkrete uddannelser, og kigge på uddannelsesstederne online, læse om de forskellige fag, adgangskrav, og hvordan hverdagen foregår. Hvis dit barn har brug for det, kan I deltage i åbent hus-arrangementer og informationsmøder eller taler med en studievejleder. Det kan være en stor hjælp for dit barn at møde andre unge, der allerede går på uddannelsen, så de får muligheden for at stille spørgsmål til nogen, der ved hvordan hverdagen, undervisningen osv. er på uddannelsen.
Husk, at processen gerne må tage tid. Det vigtigste er ikke, at dit barn finder det perfekte valg med det samme, men at de bliver klogere skridt for skridt. Når du viser interesse og støtter dit barn i at undersøge mulighederne grundigt, styrker du både deres afklaring og selvtillid.
Mit barn gider ikke tage en uddannelse
Hvis dit barn siger, at de ikke har lyst til at tage en uddannelse, kan det vække både bekymring og frustration hos dig. Men det er vigtigt fortsat at være nysgerrig omkring dit barn frem for at presse på, så det ikke ender med at blive et valg, der måske ikke føles rigtigt, og så forsvinder motivationen. Ofte er der forskellige grunde til, at dit barn er usikker på valget. Det kan være skoletræthed, dovenskab, dårlige erfaringer, præstationspres eller manglende kendskab til uddannelsesmulighederne. Du kan med fordel spørge ind til, hvad der ligger bag den manglende motivation, og tale med dit barn om, hvad en uddannelse også er, og hvad det giver af muligheder i fremtiden.
De fleste unge har brug for at føle sig forstået, før de er åbne for dialog – og specielt over for deres forældre. Samtidig er det vigtigt, at du taler om fremtiden med dit barn på en realistisk og respektfuld måde. De fleste job kræver i dag en form for uddannelse, men vejen dertil kan se forskellig ud. For nogle giver det mening med en pause, et job, højskole eller praktik, før de tager stilling til en uddannelse.
Opfordre dit barn til at undersøge andre veje: Ungdomsuddannelser, erhvervsuddannelser, deltidsarbejde med uddannelse eller andre praktiske retninger. Målet bør ikke være at presse på, men at hjælpe dit barn med at se muligheder og konsekvenser. Det vigtigste er at bevare relationen og dialogen. Når dit barn oplever støtte frem for pres, øges chancen for, at motivationen langsomt vokser frem indefra
Hvad Kan Jeg Blive – et initiativ under headspace Danmark
I headspace Danmark har vi udviklet et initiativ, der netop har til formål at hjælpe de unge med at navigere rundt i de mange forskellige uddannelsesvalg. Det hedder Hvad kan jeg blive.dk, hvor dit barn både kan undersøge de forskellige faglig uddannelser, der er at vælge mellem, samtidig med at de kan tage en test, der kan guide dem i retningen af det ”rigtige valg” ud fra deres personlige styrker og interesser.
Du kan være en sparringspartner i form af at tale med dit barn om deres testresultat. Det kan være, at dit barn synes det er rart, at du er ved siden af, når der skal tages så stort et valg i livet. Det kan også være, at de ikke ønsker din hjælp.
Uanset kan du med fordel huske dit barn på, at tvivl ikke betyder, at valget er forkert. Det handler om mavefornemmelse, og at dit barn tager det valg, som føles rigtig for dem.
Få hjælp og støtte hos headspace Family
Synes du, det er svært at støtte dit barn i valget af uddannelse, er det helt okay. Det kan være overvældende for jer begge. Måske går bølgerne højt derhjemme, eller måske har dit barn slet ikke motivation eller lyst til at søge uddannelse nu.
Uanset hvilke tanker, følelser eller frustrationer du har, kan du altid Book a call med en af vores frivillige rådgivere i headspace Family.
