d. 06.01.2026

Larmende skænderier, bekymrende tavshed og søvnløse nætter.

For mange forældre og pårørende til unge i mistrivsel har juleferien været alt andet end rolig og hyggelig. Tværtimod kan det have været en virkelig svær periode, hvor barnets situation har stået i skærende kontrast til forventningen om “årets hyggeligste tid”.

Og så er det direkte tilbage til hverdagen, selvom behovet for støtte, sparring og nogen at tale med måske er større end nogensinde.

headspace Family er et tilbud til dem.

Her kan forældre og pårørende til unge, der ikke trives, få hjælp og rådgivning til at håndtere store og små udfordringer – gratis, fortroligt og uden ventetid.

Vores uddannede rådgivere og frivillige sidder klar til at tale om alt fra skolevægring og skilsmisseproblematikker til, hvis dit barn har en psykiatrisk diagnose, har et misbrug eller er selvskadende. Og hjælpe dig med konkrete værktøjer og nye perspektiver.

Trine Hammershøy, direktør i headspace Danmark, siger:

”Vi ved, at når et ungt menneske ikke har det godt, så påvirker det hele familien. Særligt i ferieperioder, hvor manglen på faste strukturer og intenst samvær kan være en forstærkende faktor. Vi tilbyder med headspace Family et sted, hvor du som forælder kan få hjælp og konkrete værktøjer til at tage hånd om dit barns udfordringer, dine egne bekymringer og familien som helhed – når du har brug for det og helt på dine præmisser.”

Noget særligt ved headspace Family er, at de frivillige rådgivere alle har egne erfaringer med at være tæt på en ung i mistrivsel og derfor kan bidrage med forståelse og håb.