headspace Family er et gratis samtaletilbud, som skal sikre øget trivsel hos børn og unge i alderen 12-25 år ved at give deres forældre og nære pårørende den støtte og rådgivning, de har brug for.

headspace Family tilbyder et fortroligt rum til både individuelle samtaler og samtaler til hele familien med fokus på mental trivsel for alle.

Relationer fylder hos de unge

I headspace ser vi, at samtaleemnet ”relationer til venner og familie” er et af de emner, der fylder mest blandt de unge i headspace. Vi ved fra vores mangeårige erfaring, at familien spiller en afgørende rolle for den unge og deres vej ud af mistrivsel.

Individuelle samtaler

Er du forældre eller nært pårørende til en ung i alderen 12-25 år, der oplever et behov for nogen at tale med om de frustrationer og udfordringer, du oplever som pårørende til et ungt menneske i mistrivsel.

Familiesamtaler

I familiesamtaler tages der udgangspunkt i familien som helhed. Når en ung har det svært, hænger det ofte sammen med, hvordan hele familien fungerer. Vi tilbyder et fortroligt rum til samtaler til hele familien med fokus på mental trivsel for alle.

Chatten

Chatten er for dig, der er forælder eller pårørende til en ung i alderen 12 til 25 år, som oplever et behov for nogen at tale med om de frustrationer og udfordringer, du oplever som pårørende til et ungt menneske i mistrivsel. Chatten er gratis, anonym og du kan benytte os så ofte, du vil. Du kan også bruge vores anonyme SMS-rådgivning.

Grupperådgivning

Vi tilbyder grupperådgivning både online og fysisk. Gruppen er et rum, hvor du som forælder og pårørende til en ung i mistrivsel, i fællesskab med andre, får mulighed for sparring og erfaringsudveksling, der skaber nye perspektiver og handlemuligheder. Læs mere om, hvor du kan tilgå gruppeforløbet her.

FIND DIT HEADSPACE FAMILY

Find kontaktoplysninger på dit headspace Family, og læs mere om centret.

Aarhus
Helsingør
Holbæk
Faaborg-Midtfyn
Guldborgsund

 

Derfor headspace Family

Vores samtaletilbud i headspace Family tager udgangspunkt i peer-to-peer-metoden. Det betyder, at du vil møde såkaldte peer-frivillige med egne, levede erfaringer, der bruges aktivt i samtalerne. Det er en veldokumenteret metode, som viser sig at skabe en positiv effekt. Vi ser i headspace Family, at langt de fleste pårørende til en ung føler sig respekteret i samtalerne, samt at de får konkrete forslag til handlemuligheder.

Vi ser også, at langt de fleste oplever at føle sig mindre alene i mødet med en peer-frivillig.

“Vi ved, at forældre og andre pårørende ofte kan føle sig alene med deres bekymringer og spørgsmål. Med headspace Family ønsker vi at skabe et trygt og fortroligt rum uden ventetider og krav om dokumentation. Vores mål er at styrke de pårørendes mulighed for at støtte den unge i en udfordrende tid. Skal vi hjælpe den unge, skal rammerne i deres liv fungere”.

– Poul Nyrup Rasmussen, protektor og stifter af Det Sociale Netværk/headspace Danmark