Recharge

Målgruppe: 14+
Varighed: 1 t. 30 min.

Unge er mere pressede end nogensinde før … Eller er de?

Overskrifter som denne ses jævnligt i medierne – men hvad siger de unge egentlig selv?

Gennem en blanding af refleksion, dialog og kreative øvelser introduceres de unge til metaforen om et batteri, der skal lades op. Workshoppen hjælper de unge med at

identificere deres egne energigivende aktiviteter og understreger vigtigheden af at prioritere mental sundhed i en travl hverdag.

Håbet er, at eleverne …
· Får en bedre forståelse af, hvad der presser dem, og hvad der lader dem op.
· Reflekterer over, hvordan de kan skabe balance i deres eget liv.
· Bliver mere bevidste om deres egne handlemuligheder for at styrke deres trivsel.
· Føler sig inspireret til at skabe små ændringer i deres hverdag.